Manchmal hinterlässt eine Geburt Spuren, die niemand sieht – außer du.
Vielleicht spürst du, dass deine Geburtserfahrung noch nachwirkt – auf deinen Körper, deine Gefühle oder dein Vertrauen in dich. In meinem 1:1-Online-Coaching begleite ich dich einfühlsam dabei, das Erlebte zu verstehen, anzunehmen und neue Sicherheit in dir zu finden.
Was dich hier erwartet
Vielleicht trägst du Fragen, Erinnerungen oder Gefühle in dir, für die bisher kein richtiger Raum war. Im Wunderwunden-Coaching bekommst du genau diesen Raum – still, sicher und urteilsfrei. Vielleicht stellst du dir gerade Fragen wie …
Warum fühle ich mich nach der Geburt nicht so, wie ich es mir erträumt habe – obwohl doch „alles gut gegangen“ ist?
Wie kann ich die Erinnerungen und Gefühle rund um die Geburt endlich besser verstehen – statt sie ständig wegzuschieben?
Ist es normal, dass ich mich schäme, traurig bin oder mich leer fühle, obwohl mein Kind gesund und wohlauf ist?
Wie kann ich Frieden schließen mit dem, was bei der Geburt anders gelaufen ist, als ich es mir gewünscht hatte?
War ich irgendwie schuld daran, dass es am Ende genau so gekommen ist, oder hätte ich etwas anders machen sollen?
Warum kann ich mir selbst nicht verzeihen, obwohl ich weiß, dass ich mein Bestes gegeben habe?
Ich begleite dich dabei, das, was dich noch belastet, in Ruhe anzuschauen, zu verstehen und Schritt für Schritt loszulassen.
Es geht nicht darum, etwas zu reparieren, sondern darum, dass du dich sicher fühlst, das anzuschauen, was da ist und dass du dabei nicht allein bist.
Vielleicht merkst du,
dass sich manche Gefühle nach der Geburt anders anfühlen, als du es erwartet hast.
Manchmal tauchen Erinnerungen auf, die du lieber vergessen würdest, oder Emotionen, die dich überraschen und verunsichern.
Vielleicht merkst du, dass dich bestimmte Momente deiner Geburt immer wieder einholen. Dass du schneller gereizt bist. Und dass du dich manchmal schämst, weil du denkst, du müsstest eigentlich dankbar sein.
Oder du spürst, dass du das Erlebte lieber vergessen würdest – und es dennoch immer wieder hochkommt. Vielleicht überrascht dich, wie stark diese Erinnerungen noch in dir wirken, obwohl du versuchst, weiterzugehen.
Vielleicht fühlst du dich auch fremd in deinem eigenen Körper oder einfach erschöpft und innerlich leer. Obwohl du weißt, dass du alles gibst, fühlt es sich manchmal so an, als würdest du dich selbst nicht mehr richtig spüren.
Und vielleicht taucht auch Unsicherheit oder Angst auf, wenn du an eine mögliche weitere Geburt denkst.
Nicht, weil du schwach bist – sondern weil dein Körper und dein Herz Zeit brauchen, um Vertrauen zurückzugewinnen.
Du musst das nicht allein tragen.
Und es darf sich etwas verändern.
Was dich belasten kann
Manchmal bleiben nach einer Geburt Gefühle zurück, die sich schwer greifen lassen – Schmerz, Schuld, Angst oder eine tiefe Erschöpfung. Vielleicht ist auch die Sorge da, wie eine weitere Geburt werden könnte.
Was dir helfen kann
Doch du musst das nicht allein tragen. Veränderung ist möglich – Schritt für Schritt, in deinem Tempo. Es kann entlastend sein, über das Erlebte zu sprechen, einen sicheren Raum zu haben und zu verstehen, was in dir wirkt.
Im Wunderwunden Coaching
Begleite ich dich dabei, behutsam die Verbindung zu dir selbst zu stärken, Altes zu lösen und inneren Frieden mit deiner Geburt zu finden.
Mit der Zeit spürst du, wie sich Schwere in Vertrauen wandelt. Wie dein Körper wieder dein sicherer Ort wird. Wie du ruhiger wirst – offener für Nähe, für Freude, für dich. Und vielleicht wächst auch der Mut, wieder Neues zuzulassen – auf deine Weise, mit ganzem Herzen. Das Coaching findet online statt – du kannst also von dort aus teilnehmen, wo du dich sicher fühlst.
Warum es Wunderwunden gibt
Nach vielen Gesprächen mit Frauen und auch wegen meiner eigenen, sehr herausfordernden Geburt – weiß ich, wie still und unsichtbar die Wunden nach einer Geburt sein können. Manchmal sind sie kaum greifbar, aber sie wirken weiter: im Körper, in Beziehungen, im Alltag, im Innersten.
Wunderwunden ist aus dem Wunsch entstanden, einen sicheren Raum zu schaffen – einen Ort, an dem alles Platz hat: Schmerz, Trauer und Angst, aber auch Hoffnung, Vertrauen und Neubeginn. Hier darfst du ankommen, dich sammeln und dich Schritt für Schritt wieder spüren.
Ich begleite dich mit Herz, Erfahrung und einem tiefen Vertrauen in die Kraft, die in jeder Frau wohnt.
Mein Anliegen ist es, dich dabei zu unterstützen, dich von dem zu lösen, was dich immer wieder einholt – damit Vertrauen und Leichtigkeit wieder spürbar werden dürfen.
Ich bin Lisa
Heilpraktikerin, Emotionscoachin und Mama einer zuckersüßen Tochter.
Meine eigene, sehr herausfordernde Geburt hat mich an meine Grenzen gebracht und lange nachgewirkt – obwohl alles gut ausgegangen ist. Gerade daraus ist Wunderwunden entstanden: aus dem Wunsch, dass keine Frau mit diesen Gefühlen allein bleiben muss.
So kann ich dich begleiten
In meinem 1:1 Coaching begleite ich dich online – ganz individuell und in deinem Tempo.
Im geschützten Raum darf alles da sein, was dich bewegt.
Gemeinsam schauen wir, was dich immer wieder einholt oder belastet, und finden Wege, diese Erfahrungen Schritt für Schritt zu wandeln.
Ich arbeite mit feinfühligen, emotionsbasierten Methoden, die dich dabei unterstützen, innerlich zur Ruhe zu kommen und Vertrauen in dich und das Leben zurückzugewinnen. So kann sich das, was bisher blockiert hat, lösen – und Vertrauen, Leichtigkeit und Lebensfreude dürfen wieder Platz finden.
Kostenfreies Kennenlerngespräch
Wenn du spürst, dass dich mein Angebot anspricht, können wir uns in einem kostenfreien Kennenlerngespräch unverbindlich begegnen. Du erzählst mir, was dich gerade bewegt – und ich spüre mit hinein, ob und wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann. Mir ist wichtig, dass es für uns beide stimmig ist. Nur so kann ein sicherer Raum entstehen, in dem echte Veränderung möglich wird.
Ein erster Schritt
Heilung beginnt oft mit einem leisen Ja.
Zu deinem Weg. Zu dem Wunsch, dass es leichter werden darf. Wenn du dieses leise Ja in dir spürst, melde dich gern zu einem kostenfreien Kennenlerngespräch. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen – und zu sehen, was sich für dich verändern darf.